JUGO VERDE PARA LIMPIAR Y QUEMAR GRASA

Por:

Tómalo 2 veces al día ..
Receta:
1 trozo de Jengibre
1 limón
1 taza de perejil
1 taza de espinacas
Agua al gusto
*Perejil: es rico en vitamina C y vitamina K, que fortalece el sistema inmunológico y la salud ósea. También tiene propiedades diuréticas que ayudan a eliminar toxinas del cuerpo.
*Jengibre: contiene gingerol, una sustancia que le confiere propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Ayuda a aliviar el malestar estomacal y mejora la digestión.
*Limón: es rico en vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y protege contra los radicales libres.
*Espinaca: es una excelente fuente de hierro, calcio, vitaminas A, C y K, lo que contribuye a fortalecer los huesos, mejorar la visión y aumentar las defensas. También puede ayudar a controlar la grelina, la hormona del hambre.

Siempre consulta a tu médico.

 

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