Si practicas deporte en tu vida cotidiana, esta información puede ser de utilidad.
El 21 y 22 de febrero la asociación de desarrollo muscular y fitness del estado de Hidalgo, A.C. pondrá a tu alcance a un especialista para que te puedas certificar y cuentes con el conocimiento impartido por el Arquitecto Héctor Huitzil Madrid quien fue ganador del MR MÉXICO ABSOLUTO 2010.
Con esta actividad se da el banderazo de un ciclo que arranca este año y que permite que atletas, instructores y publico en general. Con ello se puede mejorar el entrenamiento.
Los temas a tratar Hipertrofia muscular, la cafeína y el deporte, reglas esenciales para el entrenamiento de fuerza entre otros.
Sandra López Ordoñez presidenta de la Asociación de Desarrollo Muscular y Fitness del estado de Hidalgo, A.C comento a Latitud Megalópolis que el conocimiento es clave para generar una verdadera transformación ya que nos permite darle un balance integral a nuestro cuerpo.
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