La actividad física frecuente nos ofrece múltiples beneficios para nuestra salud, el tener un conocimiento adicional, nos permite desarrollar con mayor plenitud todas las metas que nos planteamos para que al final tenga una repercusión positiva en nuestra salud.
Por ello, el próximo 21 y 22 de marzo del 2026, en la ciudad de Pachuca, Hidalgo se llevará a cabo un seminario con especialistas reconocidos y avalados por la FMFF (FEDERACIÓN MÉXICANA DE FISICO CONSTRUCTIVISMO Y FITNESS, AC.).
Con los siguientes temas:
FISIOLOGÍA DE LA CONTRACCIÓN MUSCULAR.
ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EN PROBLEMAS DE SALUD.
ANATOMIA DE MÚSCULOS TORÁCICOS POSTERIORES.
BIOMECÁNIACA APLICADA AL TRABAJO DE FUERZA DE ESPALDA.
PLANIMETRIA Y PRINCIPIOS DE LA CINESIOLOGÍA.
BALANCE MUSCULAR EN LA TOMA DE DECISIONES DEL ENTRENADOR.
PLANEACIÓN DIETÉTICA.
MICRONUTRIENTES Y ANTIOXIDANTES.
Los ponentes Rebeca Sánchez Arzate, LFT. Gersom Orduña y el Arquitecto Héctor Huitzil Madrid, serán los responsables del seminario bajo la dirección de Sandra López Ordoñez Presidenta de la Asociación de Desarrollo Muscular y Fitness del Estado de Hidalgo.
Sede Gimnasio RAM, no faltes.
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